قرار خالد سليم جاء تضامنًا مع كل المصابين بمرض السرطان، ومن بينهم والدته المصابة بسرطان الثدي.
فور انتهائه من حلاقة شعره، تأثر خالد كثيراً وبكى على الهواء خصوصًا عندما سرد تفاصيل الوجع الذي عاشته والدته بسبب المرض الذي غيّر من شكلها، وبالتالي هي قررت أن تفاجئه في ختام الحلقة بمداخلة مؤثرة جداً.
وهنا نذكر طرق وأساليب الوقاية من مرض السرطان:
دهن المناطق المكشوفة بواقي الشمس وتجديده كل ساعتين.
ارتداء القبعات لحجب أشعة الشمس الواصلة للوجه.
ارتداء النظارات الشمسية ذات النوعية الجيدة.
ارتداء ملابس تُغطي أغلب الجسم.
2. الإقلاع عن التدخين والتوقف عن شرب الكحول
إن ترك التدخين وعدم شرب الكحول لهما أثر جيد في الوقاية من السرطان، خاصًة أنواع السرطان الآتية:
سرطان البلعوم.
سرطان الرئة.
سرطان الفم.
سرطان الحنجرة.
سرطان المريء.
سرطان القولون والمستقيم.
سرطان الثدي.
سرطان الكلى.
سرطان الكبد.
يجب العلم أن التدخين أو الكحول بشكل منفصل يسببان زيادة خطر التعرض للسرطان، وتزداد احتمالية الإصابة إن جمع بين الاثنين.
كما يجب التأكد من مصادر النباتات وكيفية التعامل معها أثناء الزراعة، فقد يكون مسبب السرطان هي المواد الكيميائية التي تتعرض لها النباتات لزيادة نموها ولمنع الحشرات من مهاجمتها.
ويُنصح بالابتعاد عن اللحوم المصنعة، والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، مثل: الدهون الحيوانية، والسكريات المكررة، فجميعها تزيد من احتمالية الإصابة بمرض السرطان.
لأن تطور الخلايا السرطانية يجعلها أكثر خبثًا وفتكًا بالجسم، لذلك لا يجب الاستهانة بالفحوصات الدورية والمنتظمة.
